Một số thực phẩm giúp bảo quản làn da cực hiệu quả trong mùa đông

Written by admin on August 22, 2015 and posted in Bí quyết làm đẹp and Dưỡng da and Làm đẹp.

Những loại thực phẩm như bí đỏ, nhân sâm, cà rốt… không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn có công dụng làm đẹp da thần kì.
 
Mùa đông mang đến sự khô hanh khiến làn da của phụ nữ trở nên nứt nẻ và nhăn nheo. Khô hanh, thiếu độ ẩm là nguyên do chính dẫn tới việc hiện diện mụn trứng cá. Để khắc phục tình trạng này, các bạn hãy thử áp dụng những cách chăm sóc làn da từ thiên nhiên sau đây nhé!


Nấm
 
Nấm là một loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất quý hiếm, vitamin và protein. Trong nấm có các chất giúp kích thích tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể chị em, giúp toàn bộ cơ thể phòng tránh quá trình lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng tràn đầy sức sống.


Nhân sâm
 
Nhân sâm có tác dụng làm đẹp da rất có kết quả tốt, được phái yếu Hàn Quốc ứng dụng từ lâu. Đây được coi là thần dược giúp xem như làn da khỏe mạnh, trắng mịn từ trong ra ngoài. Nhân sâm không chỉ giúp da bổ sung các dưỡng chất cần thiết mà chúng còn giúp tái tạo làn da tối màu, làm trắng da, hồi phục sức khỏe da.


Cà rốt
 
Cà rốt là một loại củ có nhiều trong các món ăn, chúng được xem là loại mỹ phẩm giữ ẩm, làm dịu da có kết quả tốt. Vì trong cà rốt có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất cần thiết cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra hàm lượng pectin  trong cà rốt chính là thành phần giúp toàn bộ cơ thể loại bỏ độc tố, làm đẹp và làm căng da mặt.


Táo đỏ
 
Trong trái táo đỏ có các chất dinh dưỡng có hiệu quả cho sức khỏe, giúp đề phòng quá trình lão hóa. Bên cạnh đó vỏ của trái táo này cũng chứa hàm lượng lớn polyphenols, đây được xem như một chất có giải pháp chống lão hóa da mặt, trị mụn hiệu quả.


Ngọc trai
 
Quan niệm ngọc trai chỉ sử dụng làm vật trang sức giờ đã không còn, chị em đã dần biết đến công dụng làm trắng da từ ngọc trai. Ngọc trai đã được phái yếu đất nước mặt trời mọc dùng trong việc làm đẹp từ rất lâu. Trong ngọc trai có chứa nhiều protein, canxi…ngọc trai được các chuyên gia sắc đẹp chứng minh khả năng tái tạo tế bào da, tăng cường collagen giúp da đầy sức sống…


Hoa nghệ tây
 
Nghệ tây thuộc họa hàng với hoa diên vĩ, đây được xem như là nguyên liệu quý trong việc chăm sóc sắc đẹp. Sử dụng nghệ tây để làm đẹp giống như việc sử dụng một công thức làm da trắng hồng hoàn hảo vậy. Hoa nghệ tây có giải pháp được dùng kèm với bột nghệ, sữa tươi để tạo nên kết cấu làm đẹp da.


Tổ yến
 
Tổ yến không chỉ là thực đơn có tác dụng bổ sung thêm chất bổ sức khỏe mà chúng còn được biết đến bởi khả năng làm da trắng hồng mịn mà. Trong tổ yến có chứa trên 19 loại axit amin giúp da tái tạo tế bào có kết quả tốt, giữ gìn da luôn mịn màng, tráng sáng và chắc khỏe.


Bí đỏ
 
Bí đỏ là một loại quả giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và làm đẹp da kết quả tốt. Trong bí đỏ có chứa nhiều vitamin A, đây là loại vitamin cần thiết cho một làn da chắc khỏe. Sử dụng mặt nạ bí đỏ không chỉ giúp da hồng hào, căng mịn mà còn khiến lỗ chân lông thu lại. Bạn có biện pháp kết hợp việc tin dùng bí đỏ trong các bữa ăn với việc đắp mặt nạ bí đỏ để có cách nâng niu và làm đẹp da từ trong ra ngoài.


Rau diếp
 
Rau diếp không chỉ ngon, tốt cho sức khỏe mà chúng còn giúp làn da của bạn trị mụn trứng cá, căng mịn. Rau diếp là một trong một vài loại rau tạo ra nhiều vào mùa đông, chính vì vậy được nhiều phụ nữ tin dùng để chăm sóc da trong một vài ngày lạnh giá. Trong rau diếp có chứa nhiều vitamin B, C, K…và hàm lượng cao kali, photpho giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.


Của cải trắng
 
Theo các chuyên gia sắc đẹp phái yếu nghiên cứu thì trong củ cải trắng có hàm lượng lớn vitamin A và C rất cần thiết cho da. Vì vậy, chúng được xem là nguyên liệu cần thiết cho việc điều trị mụn trứng cá, giúp da trắng sáng có kết quả tốt.

Xem thêm: thuoc moc long mi revitalash