Lời khuyên hỗ trợ chăm sóc da cho bạn

Written by admin on August 22, 2015 and posted in Bí quyết làm đẹp and Dưỡng da and Làm đẹp.

Lời khuyên giúp trẻ hóa làn da cho chúng ta


Năm tháng trôi đi, một vài nét xuân trên da của chúng ta cũng mất dần. Một trong một số giải pháp để cứu cánh xem nhưn da của chúng ta là giải pháp bồi bổ collagen cho da. Từ đó giúp da căng mịn, tươi sáng và xóa mờ một số nếp nhăn trên da mặt chúng ta. Vậy chúng mình có làm sao để cung cấp Collagen?


Dấu hiệu lão hóa trên da


Collagen là thành phần quan trọng trong cấu trúc da. Elastin và Collagen chiếm tới 70% cấu trúc da, duy trì độ căng mịn xem làn da. Khi thiếu hụt Collagen, làn da bạn trở nên tối sạm, làn da giảm cấu tạo sẽ bị chảy sệ, đặc biệt, vết nhăn sẽ tạo ra mau lẹ.


Bổ sung Collagen hợp lý


Viên uống ELASTIN COLLAGEN giúp bổ sung hàm lượng Elastin và Collagen cho da. Da hấp thụ Collagen và Elastin, hình thành kết cấu da bền do đó giúp giảm dấu nhăn và giảm đáng kể các dấu hiệu chảy sệ trên da. Làn da khỏe mạnh, săn chắc từ bên trong giúp bạn tự tin trong cuộc sống hiện đại.
 
Việc bồi dưỡng Elastin và Collagen cho da là việc cần thiết. Xong chế độ sinh hoạt của chúng ta cũng tác động lớn tới làn da của chúng ta. Để bảo quản làn da của chúng mình, bạn phải duy trì những một vài kế hoạch tích cực và từ bỏ các lịch trình tiêu cực gây ảnh hưởng tới làn da của chúng mình.
 
Thói quen tích cực
 
Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn nên ăn nhiều các thực phẩm có lợi như hoa quả, rau củ, những loại cá biển. Duy trì chế độ tập thể dục để toàn bộ cơ thể khỏe mạnh do đó da chúng mình cũng sẽ khỏe mạnh. Thỉnh thoảng chúng ta có cách tự massage da mặt của người dùng để kìm hãm sự hình thành vết nhăn trên da.



Bổ sung các thực phẩm có lợi cho da
 
Thói quen tiêu cực
 
Một số lịch trình ăn uống, sinh hoạt mỗi ngày có biện pháp vô tình lấy đi sự trẻ trung trên làn da của chúng ta. Bạn nên hạn chế sử dụng một số loại nước uống có gas, có chất kích thích như bia rượu hay cà phê. Ăn các đồ ăn chế biến quá kỹ có chứa các độc tố cũng ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn.


Bạn cũng không nên ngủ quá khuya. Các chuyên gia sắc đẹp khuyên bạn phải đi ngủ trước 23h và ngủ đủ giấc. Bạn không được phép ngồi máy tính quá nhiều. Các tia gây hại từ màn hình máy tính có biện pháp làm da của chúng ta sạm màu. Ngồi điều hòa cũng không hề tốt cho da của bạn. Da chúng ta ngồi điều hòa liên tục sẽ dễ bị khô – hình thành nên các nếp nhăn trên da.


Hãy chăm sóc da của chúng ta, làm cuộc sống hàng ngày của bạn luôn mới và tươi trẻ.

Đọc thêm: thuốc bổ xương khớp