Các lưu ý chúng ta nên hoàn thành khi bước vào tuổi 20 để khỏe mạnh

Dưới đây là 8 điều phụ nữ nên làm bắt đầu từ độ tuổi 20 để luôn khỏe mạnh. 1. Bảo vệ da với kem chống năng mỗi ngày Kem chống nắng không chỉ có công dụng ngăn ngừa đen, …


Những cách làm tăng trí nhớ hiệu nghiệm ở người lớn tuổi

Có thể phụ nữ quan tâm Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có mẹo hay can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một vài khuyến cáo không …



Biểu hiện nhận biết đa nang buồng trứng của nữ giới cần đề phòng

Chị gái em bị đa nang buồng trứng và mới phát hiện gân đây, trong lần kiểm tra sức khỏe định kì vào tháng trước. Em rất băn khoăn vì quý cô hoàn toàn khỏe mạnh, không ốm đau hay …




Chính tác động làm hạn chế quá trình trao đổi chất của cơ thể

Hãy hạn chế những kế hoạch xấu dưới đây để làm tăng quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo của các bộ phân cơ thể.Những nguy hiểm khi toàn bộ cơ thể thiếu vitamin D Giảm cân và …


Những thức ăn giàu vitamin cung cấp năng lượng cho chúng mình

Ngày nay nhiều người trong chúng mình thường luôn tin tưởng dùng những loại vitamin B tổng hợp từ thuốc hoặc các thực phẩm đã được chế bién để cải thiện sự trao đổi chất và tăng mức năng lượng …